Auf dieser Seite erfahren Sie mehr über meinen Werdegang, mein Warum und ein paar persönliche Dinge.

DENISE HERSCHE, dipl. Körper- und Bewegungstherapeutin - Expertin für psychische Gesundheit & emotionale Balance

Über mich


Denise Hersche Körper- und Bewegungstherapie, Expertin bei Stress- und Burnout

Vor einigen Jahren fiel mir auf, dass ich auf der Suche war. Auf der Suche nach mir selbst. Diese Krise zeigte sich durch die Beziehung zu anderen Menschen und zu mir selbst. Ich war unglücklich, suchte die Liebe im Aussen, fühlte mich nicht akzeptiert und ein kindliches Verhaltensmuster wie Wut, kämpfen, rebellieren kam immer wieder zum Vorschein. So begann ich die Ausbildung zur Tanztherapeutin und meine unbewussten Anteile kamen durch verschiedene Therapien an die Oberfläche. Ich lernte, dass ich so sein durfte wie ich bin, ich lernte meine Werte aber auch Ängste kennen und konnte durch diese neuen Erkenntnisse alles akzeptieren und loslassen. Es war ungewohnt für mich, nicht perfekt sein zu müssen, einfach den körperlichen Impulsen zu folgen, aber zugleich war es ein unglaublich befreiender und heilender Prozess.

Ich sehe eine meiner Kernaufgaben als Therapeutin meinen Klientinnen diese Lebendigkeit und Freude wieder zu vermitteln - fern ab vom Perfekt-sein-müssen.

Ich bin ich eine glückliche Mami! Unsere Tochter hält mich und meinen Partner täglich auf Trab:-)


Qualität

Meine Arbeit reflektiere ich regelmässig in Supervisionen.

Mein Wissen vertiefe ich in Weiterbildungen.

Ausbildungen / Weiterbildungen

- Dipl. Tanztherapeutin

- professionelle Begleitung bei

  Kindsverlust

- medizinische Grundlagen

- Faszien & Entspannung

- Yoga Instruktorin

- Atemtherapie

- Progressive Muskelrelaxion

Arbeitserfahrungen

- Seit Oktober 2021 eigene Praxis in

St. Gallen, wo ich Körper- und Bewegungstherapie anbiete.

- Seit Oktober 2018 Bewegungstherapeutin in Privatklinik mit Schwerpunkt: Depression, Burnout-Syndrom, Angststörungen, Essstörungen

- Tanztherapeutin in Alters- und Pflegeheim, Trogen

- Dozentin am Institut am See für Tanztherapie

- Praktikum Privatklinik Aadorf

- Praktikum Integrierte Psychiatrie Winterthur, Tagesklinik