Wohlfühlen Im Eigenen Körper

Darum geht es in meinen Tanz-Bewegungs- und Entspannungsangeboten.

 

Neu: dance and relax

Körperakzeptanz Körperwahrnehmung
Achtsamkeit Meditation kreativer Ausdruck

Denise Hersche, dipl. Tanz- & Bewegungstherapeutin "Krankenkassen anerkannt"
Denise Hersche, dipl. Tanz-und Bewegungstherapeutin "Krankenkassen anerkannt"

 

Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Körper versöhnen und wieder zu sich selbst finden können. Dafür biete ich Ihnen einen geschützten Raum und einen respektvollen, wertschätzenden Umgang.

 

Wie Sie sich achtsam und freundlich Ihrem Körper zuwenden können, zeige ich Ihnen anhand von wirkungsvollen, körperorientierten  Methoden.

 

 


Tanztherapie St. Gallen Depressionen Burnout Angststörungen

Möchten Sie Ihren Schwierigkeiten

auf eine neue, schöpferische Weise begegnen? Die Sensibilisierung der körperliche Signale führt zu grösserem Selbstvertrauen und Selbstsicherheit und ermöglicht aktives Handeln.

Schenken Sie sich selbst die Zeit und den Raum, um ganz bei sich anzukommen.

Stressbewältigung Burnout Prävention Entspannung Therapie

Sie möchten ein belastendes Themen lösen? Braucht Ihr Körper oder Ihre Seele eine Auszeit vom Alltag? Ängste oder Sorgen begleiten Sie, oder bestimmen gar Ihren Alltag?

Dann sind Sie hier genau richtig, gemeinsam gehen wir in die Veränderung!

Essstörungen Magersucht Bulimie Binge-Eating Adipositas

Haben Sie die Sehnsucht sich im

Körper wieder zu Hause zu fühlen?

Zu sich selbst zu finden?

Achtsame Körperwahrnehmung bei Essstörungen kann helfen.

Gerne helfe ich Ihnen, sich mit Ihrem Körper zu versöhnen und Ihre Selbstakzeptanz zu stärken.

 



Feedbacks

Sehr geehrte Frau Hersche, ich möchte mich ganz herzlich für die tollen Therapiestunden bedanken. Sie haben es geschafft, mich zu motivieren. Ebenso durfte ich durch Sie lernen, an mich zu glauben und Feedback annehmen zu können. Diese Schritte haben Sie auf jeden Fall auf  "meiner Reise" unterstützt und geprägt. Machen Sie weiter so!

Anonym, Körper- und Bewegungstherapie

Danke vielmol! Bisch en meeega Schatz u e super Therapeutin! Mir hend hüt echt einiges bewegt, ..... bin mega happy!

Fiona, Prozessbegleitung

 

Liebe Denise, bei dir fühle ich mich immer wohl und du bist mir im Moment eine grosse Stütze. Ich hätte nie gedacht wie diese Verbindung zum Körper mir halt geben kann. Vieles was ich für mein Leben ändern könnte war vom Kopf her bewusst. Ich kam aber nicht in die Umsetzung weil irgend etwas mich blockierte. Die Beziehung zu meinem Mann und Kinder, hat sich nach kurzer Zeit verbessert. Das freut mich und gibt mir Hoffnung und die Kraft dran zu bleiben an meinen Themen. Liebe Grüsse "

N.D, Körper- und Bewegungstherapie

 

Nicht vergessen zu leben! Liebe Frau Hersche herzlichen Dak für Ihre wundervolle Begleitung! Sie haben mir so gu getan mit Ihrer Art, Ihrem Wesen und Ihrer Kompetenz. Auch "verwaselt" kann das Leben schön sein!

Einzel Körper- und Bewegungstherapie

Setzen Sie sich immer für ihre Bedürfnisse ein! Ich wünsche Ihnen nur das Beste! Vielen Dank für Ihre Hilfe!

Einzel Körper- und Bewegungstherapie

 


Wünschen Sie sich ein telefonisches Beratungsgespräch?

Gerne nehme ich mir Zeit für Ihr Anliegen.